Κάθε πότε πλένουμε τις πιτζάμες; Το λάθος που κάνουμε

Κάθε πότε πλένουμε τις πιτζάμες; Πολλοί τις φορούν για μία ολόκληρη εβδομάδα — ή και περισσότερο — επειδή «τις βάζουν μόνο για ύπνο». Ωστόσο, το ύφασμα κρατά ιδρώτα, λιπαρότητα, νεκρά κύτταρα και υπολείμματα κρέμας κάθε βράδυ. Έτσι, η πιτζάμα ίσως μυρίζει καθαριότητα, αλλά το δέρμα σου λέει διαφορετική ιστορία.

Ίσως σε ενδιαφέρουν

Δυσοσμία ποδιών: 9 φυσικοί τρόποι για άμεση λύσηΜυρωδιά μασχάλης: 9 τρόποι για φρεσκάδα όλη μέραΜυρωδιά μούχλας στα ρούχα: 9 έξυπνοι τρόποι λύσης

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένας πρακτικός κανόνας προτείνει πλύσιμο κάθε 3 έως 4 χρήσεις. Παρόλα αυτά, η ζέστη, ο νυχτερινός ιδρώτας και οι πολλές ώρες μέσα στο σπίτι αλλάζουν αυτόν τον ρυθμό. Γι’ αυτό, μέτρα τις χρήσεις αλλά έλεγχε και την κατάσταση του υφάσματος.

Κάθε πότε πλένουμε τις πιτζάμες στην πράξη;

Αρχικά, σκέψου πώς φοράς την πιτζάμα και όχι μόνο πόσες ημέρες πέρασαν. Στη συνέχεια, ακολούθησε αυτόν τον απλό οδηγό:

• Κάθε 3–4 νύχτες: κάνεις ντους πριν από τον ύπνο, δεν ιδρώνεις έντονα και κρατάς την πιτζάμα μόνο για το κρεβάτι.
• Κάθε 1–2 νύχτες: έχει ζέστη, ιδρώνεις, βάζεις πλούσια κρέμα σώματος ή κοιμάσαι με κατοικίδιο.
• Μετά από κάθε χρήση: έχεις πυρετό, λοίμωξη, έντονο νυχτερινό ιδρώτα ή εμφανή λεκέ.
• Μέσα σε μία εβδομάδα: ακόμη κι όταν δεν βλέπεις λεκέ και δεν μυρίζεις κάτι περίεργο.

Επομένως, δεν χρειάζεται να γεμίζεις το πλυντήριο καθημερινά. Αντίθετα, άλλαζε την πιτζάμα πριν το ύφασμα συγκεντρώσει πολλές νύχτες ιδρώτα και λιπαρότητας.

Γιατί η πιτζάμα μαζεύει βρωμιά στον ύπνο;

Τη νύχτα το σώμα σου συνεχίζει να ιδρώνει και να αποβάλλει λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα. Επιπλέον, το ύφασμα ακουμπά για ώρες σε μασχάλες, πλάτη, λαιμό και ευαίσθητες περιοχές. Συνεπώς, η πιτζάμα μαζεύει υγρασία ακόμη κι όταν δεν βλέπεις λεκέ.

Παράλληλα, πολλοί διπλώνουν την πιτζάμα αμέσως το πρωί και τη βάζουν κάτω από το μαξιλάρι. Με αυτόν τον τρόπο, το ζεστό ή νωπό ύφασμα δεν αερίζεται καλά. Γι’ αυτό, κρέμασέ την για λίγο σε σημείο με κυκλοφορία αέρα και φόρεσέ την ξανά μόνο όταν στεγνώσει πλήρως.

Το λάθος που λερώνει και τα καθαρά σεντόνια

Το συχνότερο λάθος δεν αφορά μόνο το αραιό πλύσιμο. Πολλοί μαγειρεύουν, καθαρίζουν, κάθονται στον καναπέ και κυκλοφορούν όλη την ημέρα με την ίδια πιτζάμα. Στη συνέχεια, ξαπλώνουν με αυτό το ρούχο στα καθαρά σεντόνια.

Έτσι, η πιτζάμα μεταφέρει στο κρεβάτι σκόνη, τρίχες κατοικιδίων και μυρωδιές κουζίνας. Για καλύτερη υγιεινή, κράτησέ την αποκλειστικά για τον ύπνο. Αν θέλεις άνετα ρούχα για το σπίτι, διάλεξε ξεχωριστή φόρμα ή δεύτερο σετ.

Πότε να αλλάζεις πιτζάμες πιο συχνά

Ορισμένες συνθήκες απαιτούν πιο γρήγορη αλλαγή. Ειδικότερα, βάλε καθαρή πιτζάμα όταν ισχύει κάτι από τα παρακάτω:

• Καλοκαίρι και καύσωνας: ο ιδρώτας αφήνει γρηγορότερα υγρασία και μυρωδιά.
• Νυχτερινές εφιδρώσεις: άλλαξε ρούχο το πρωί και άπλωσε αμέσως το βρεγμένο ύφασμα.
• Λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα: τα υπολείμματα στο ύφασμα συχνά επιβαρύνουν ερεθισμούς και σπυράκια.
• Κατοικίδιο στο κρεβάτι: τρίχες, σκόνη και αλλεργιογόνα μαζεύονται γρηγορότερα.
• Ασθένεια: μετά από πυρετό, εμετό ή διάρροια, φόρεσε καθαρό σετ και άλλαξε τα κλινοσκεπάσματα.

Επιπλέον, δες κάθε πότε αλλάζουμε σεντόνια. Έτσι, η καθαρή πιτζάμα δεν καταλήγει σε κλινοσκεπάσματα που έχουν ήδη μαζέψει ιδρώτα και σκόνη.

Πώς να πλένεις σωστά τις πιτζάμες

Πρώτα, διάβασε την ετικέτα φροντίδας. Τα βαμβακερά υφάσματα συνήθως αντέχουν περισσότερο, ενώ το σατέν, η βισκόζη και το μετάξι θέλουν ήπιο πρόγραμμα. Για να καταλάβεις τα σύμβολα, συμβουλέψου τον επίσημο οδηγό συμβόλων φροντίδας της GINETEX.

1. Γύρισε την πιτζάμα από την ανάποδη. Έτσι προστατεύεις χρώματα, στάμπες και εξωτερικές ίνες.
2. Κλείσε κουμπιά και φερμουάρ. Επιπλέον, αποφεύγεις τραβήγματα και παραμορφώσεις.
3. Βάλε τη σωστή ποσότητα απορρυπαντικού. Η υπερβολή αφήνει υπόλειμμα αντί να προσφέρει καλύτερο καθάρισμα.
4. Στέγνωσε το ύφασμα πλήρως. Έπειτα, δίπλωσέ το ή τοποθέτησέ το στην ντουλάπα.
5. Ακολούθησε τη θερμοκρασία της ετικέτας. Τέλος, διάλεξε πιο ζεστό πρόγραμμα μόνο όταν το επιτρέπει το ύφασμα.

Πέντε σημάδια ότι θέλει πλύσιμο τώρα

Μην βασίζεσαι μόνο στον αριθμό των ημερών. Αντίθετα, βάλε την πιτζάμα για πλύσιμο όταν:

• μυρίζει στις μασχάλες ή στον λαιμό,
• το ύφασμα έχει κολλώδη ή «βαριά» αίσθηση,
• βλέπεις λεκέδες από κρέμα, φαγητό ή ιδρώτα,
• κοιμήθηκες με πυρετό ή ίδρωσες έντονα,
• τη φόρεσες πολλές ώρες μέσα στο σπίτι.

Η εύκολη ρουτίνα που λύνει το πρόβλημα

Κράτησε δύο ή τρία σετ σε κυκλική χρήση. Για παράδειγμα, φόρεσε ένα σετ για τρεις νύχτες και άφησέ το να αερίζεται κάθε πρωί. Έπειτα, βάλε το στο καλάθι και πέρασε στο επόμενο.

Παράλληλα, όρισε μία σταθερή ημέρα για πιτζάμες και σεντόνια. Με αυτό το σύστημα, δεν μετράς ημερομηνίες και δεν ξεμένεις από καθαρό σετ.

Συμπέρασμα: κάθε πότε πλένουμε τις πιτζάμες;

Για τους περισσότερους, η απάντηση στο «κάθε πότε πλένουμε τις πιτζάμες» είναι κάθε 3 έως 4 χρήσεις. Ωστόσο, άλλαζέ τες νωρίτερα όταν ιδρώνεις, έχει ζέστη, είσαι άρρωστος ή τις φοράς και εκτός κρεβατιού. Επιπλέον, άφηνε το ύφασμα να αερίζεται κάθε πρωί και μην περιμένεις την έντονη μυρωδιά.

Τελικά, η σωστή συχνότητα δεν απαιτεί υπερβολές. Θέλει απλώς καθαρό σετ, καλό αερισμό και μία μικρή σταθερή ρουτίνα.