Αναλογικό ρολόι χειρός: γιατί αξίζει να επιστρέψεις σε αυτό για ηρεμία, συγκέντρωση και ουσιαστική σχέση με τον χρόνο.

Υπνική άπνοια: μάθε τα ύπουλα σημάδια, τους κινδύνους και τις απλές λύσεις για πιο ήρεμο, ασφαλή ύπνο. Δράσε έγκαιρα!

Φυτικές πρωτεΐνες για ενέργεια, κορεσμό και λιγότερο κρέας. Μάθε απλές πηγές και ιδέες γευμάτων, ξεκίνα αλλαγές σήμερα!

Πρωινό ντους ή βραδινό ντους; Ανακάλυψε ποια συνήθεια ταιριάζει καλύτερα στο σώμα και την ενέργειά σου και δοκίμασε την σήμερα!

Συναισθηματικά όρια ή συνεχής διαθεσιμότητα; Μάθε ποια στάση προστατεύει την ψυχική σου υγεία και πώς να βάζεις όρια με σεβασμό!

Ανακάλυψε πώς η Τεχνική του Χρονικού Κουτιού Άγχους μειώνει το στρες, με ειλικρινή κριτική και πρακτικά βήματα για πιο ήρεμη καθημερινότητα.

Μαγείρεμα ρυζιού χωρίς λάθη; Μάθε βήμα-βήμα πώς να πετυχαίνεις πάντα σπυρωτό ρύζι και δοκίμασε τις πρακτικές συμβουλές σήμερα!

Μυρωδιά μασχάλης; Μάθε 9 απλούς τρόπους για φρεσκάδα όλη μέρα χωρίς υπερβολές και δες τι δουλεύει πραγματικά για σένα!

Σκούπα ρομπότ για καθαρό σπίτι χωρίς κόπο; Μάθε τι πραγματικά κάνει, τι όχι και πώς να διαλέξεις σωστό μοντέλο πριν αγοράσεις.

«Το Σύμπαν» ο τίτλος του νέου τραγουδιού του Στάθη Μπαλάφα. Ένα τραγούδι που μιλά για την αγάπη που ξεπερνά τον χρόνο, τις αποστάσεις και τις δυσκολίες, μετατρέποντας το συναίσθημα σε κάτι καθολικό και αιώνιο. Με ευαίσθητη και άμεση ερμηνεία, ο Στάθης Μπαλάφας δίνει φωνή στο «Το Σύμπαν», μια μουσική εξομολόγηση που υμνεί την αγάπη ως τη μεγαλύτερη δύναμη του κόσμου, απέραντη, φωτεινή και χωρίς όρια, όπως το ίδιο το σύμπαν. που θα μπορούσε να ανήκει στον καθένα μας. Η μουσική του τραγουδιού είναι του Γιώργου Γιαννικόπουλου, ενώ οι στίχοι του ανήκουν στην Ευανθία Μάγνη. «Εσύ ’σαι το...