Όσο ο καιρός ανοίγει, η μέρα μεγαλώνει και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τόσο και εμείς θέλουμε να αφήσουμε τη γυμναστική που κάναμε όλο αυτό το διάστημα στο σπίτι στην άκρη, να φορέσουμε τα αθλητικά μας, να στείλουμε το σωστό sms και να βγούμε έξω. Για να γυμναστούμε. Για να τρέξουμε και να διώξουμε τις περιττές θερμίδες πριν το καλοκαίρι μας “κλείσει” απειλητικά το μάτι. Πριν βγεις από το σπίτι, κράτησε στο μυαλό σου αυτά τα μυστικά που θα σε βοηθήσουν να κάψεις περισσότερες θερμίδες όσο τρέχεις!
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.tlife.gr/fitness/gymnastiki/treksimo-5-mystika-gia-na-kapseis-perissoteres-thermides/1173575/
