Τα πρεβιοτικά αποτελούν μια ομάδα θρεπτικών συστατικών που λειτουργούν ως τροφή για τη μικροχλωρίδα στο στομάχι. Αυτή η διαδικασία ενθαρρύνει την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων του εντέρου και επίσης απελευθερώνει ενώσεις που έχουν μια σειρά από ευεργετικές επιδράσεις για το σώμα.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/10/27/diatrofi/ta-trofima-pou-einai-foul-sta-previotika/