Οι ενδορφίνες είναι υπεύθυνες για αυτό το υπέροχο συναίσθημα που νιώθετε μετά από μια εξαιρετική προπόνηση, αφού φάτε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας ή αφού γελάσετε με έναν καλό σας φίλο. Είναι οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να αισθάνεστε καλά συνολικά.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/10/27/body-mind/endorfines-oi-kalyteroi-tropoi-gia-na-tis-ayksisoume/?fbclid=IwAR2_QbD6MEtqRTTrZLonKHBaxdl1EOxc2dhCCJSo7avut9bxaZGc8Mh_keU
