Σίγουρα ένας τρόπος για να μειώσεις τις θερμίδες σου καθημερινά είναι να κόψεις κάτι από όσα τρως. Ωστόσο αν έχεις ήδη περιορίσει το διαιτολόγιό σου και δε θες να το κάνεις ακόμη περισσότερο, τότε υπάρχει τρόπος και μάλιστα απλός για να γλιτώνεις ακόμη και 200 θερμίδες τη μέρα.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.baby.gr/babyzine/woman/askisi-kai-diatrofi/pos-na-glitoneis-200-thermides-ti-mera-choris-na-kopseis-tipote-ap-oti-tros/26417/