Αν η παρουσία σου δεν εκτιμάται να χαρίζεις την απουσία σου!

Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του αξία και τη δική του θέση. Ωστόσο, στις σχέσεις και στην καθημερινότητα, όλοι κάποια στιγμή βρισκόμαστε σε καταστάσεις όπου η αξία μας υποτιμάται, η φωνή μας αγνοείται και η παρουσία μας θεωρείται δεδομένη.

Ίσως σε ενδιαφέρουν

Οι άνθρωποι είναι μονογαμικοί ή πολυγαμικοί; Η αλήθεια που δεν χωρά σε ένα ναι ή όχιΗ αφοπλιστική απάντηση στο «Πας σε ψυχολόγο; Γιατί, δεν έχεις φίλους;»Νιώθεις άσχημος; Γιατί το μυαλό σε ξεγελά (και τι βοηθά)

Εδώ ακριβώς μπαίνει η γνωστή φράση: «Αν η παρουσία σου δεν εκτιμάται, χάρισε την απουσία σου». Δεν πρόκειται για εκδίκηση ή θυμό, αλλά για μια στάση αυτοσεβασμού και ορίων.

Η αξία του εαυτού ξεκινά από μέσα

Πριν περιμένουμε αναγνώριση από τους άλλους, χρειάζεται πρώτα να αναγνωρίσουμε εμείς την αξία μας. Η αυτοεκτίμηση — το πώς βλέπουμε και αξιολογούμε τον εαυτό μας — επηρεάζει τις επιλογές, τις σχέσεις και τα όρια που θέτουμε, όπως εξηγεί το Mind. Όταν καταλαβαίνουμε τη δική μας αξία, εκπέμπουμε μια ήρεμη αυτοπεποίθηση που δεν έχει σχέση με αλαζονεία, αλλά με αυτοσεβασμό.

Η δύναμη της απουσίας

Η απουσία δεν είναι πάντα κενό· μπορεί να είναι μια ξεκάθαρη δήλωση ορίων. Όταν επιλέγουμε να αποσυρθούμε από σχέσεις που μας απαξιώνουν, στέλνουμε ένα μήνυμα — πρώτα στον εαυτό μας — ότι η αξιοπρέπειά μας δεν είναι διαπραγματεύσιμη.

Το δώρο της προοπτικής

Συχνά, μόνο μέσα από την απόσταση φαίνεται η πραγματική αξία μιας παρουσίας. Το να κάνεις ένα βήμα πίσω δίνει διαύγεια και στους δύο: σε εσένα, για να δεις τι σου αξίζει, και στον άλλον, για να συνειδητοποιήσει τι θεωρούσε δεδομένο.

Συμπέρασμα

Το να χαρίζεις την απουσία σου δεν είναι πράξη μελαγχολίας, αλλά αυτοσεβασμού. Αν κάπου η παρουσία σου δεν εκτιμάται, ίσως απλώς ανήκεις σε ένα διαφορετικό «τραγούδι», εκεί όπου η αξία σου αναγνωρίζεται. Θα βρεις σχετικές σκέψεις και στο άρθρο μας «Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται».