Η γρήγορη και μαγική απώλεια βάρους είναι ένα από τα όνειρα που κάνεις όταν βλέπεις να παρελαύνουν μπροστά σου σοκολάτες, παγωτά και πίτσες. Μέχρι να γίνει το αδύνατο δυνατό, ας δούμε πώς θα μας βρει το καλοκαίρι ανανεωμένες και αδυνατισμένες μέσα από μία ισορροπημένη διατροφή. Το ζητούμενο είναι να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας τροφές που κάνουν ταυτόχρονα καλό στην υγεία και συμβάλουν στην απώλεια βάρους, χωρίς ακρότητες με αφαγία ή απόλυτη στέρηση επειδή «αδυνατίζεις μόνο όταν ράβεις το στόμα σου».
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.pronews.gr/ygeia/diatrofi/783181_91-trofes-poy-adynatizoyn
