Beta
Η ξηρότητα του κόλπου είναι ένα πολύ συχνό και απόλυτα φυσιολογικό πρόβλημα. Πολλές γυναίκες το βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ωστόσο, λίγες μιλούν ανοιχτά γι’ αυτό. Επιπλέον, δεν είσαι μόνη σε αυτό. Μάλιστα, οι λύσεις υπάρχουν και είναι απλές. Γι’ αυτό, ας δούμε τις αιτίες και την αντιμετώπιση χωρίς ταμπού.
Ίσως σε ενδιαφέρουν
Τι είναι η ξηρότητα του κόλπου
Ας το εξηγήσουμε απλά. Φυσιολογικά, τα τοιχώματα του κόλπου μένουν ενυδατωμένα και ελαστικά. Ωστόσο, όταν λιγοστεύει η υγρασία, νιώθεις ξηρότητα. Έτσι, η περιοχή δείχνει πιο ευαίσθητη και ερεθισμένη. Επιπλέον, η ξηρότητα φέρνει δυσφορία στην καθημερινότητα. Μάλιστα, τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων παίζουν συχνά ρόλο. Επιπλέον, η ένταση διαφέρει από ήπια ενόχληση έως έντονη δυσφορία. Επομένως, δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι. Ωστόσο, δεν αφορά μόνο τις μεγαλύτερες γυναίκες.
Ποια συμπτώματα να προσέξεις
Πρόσεξε ορισμένα σημάδια. Αρχικά, μια αίσθηση ξηρότητας ή σφιξίματος. Επιπλέον, φαγούρα ή κάψιμο στην περιοχή. Ταυτόχρονα, ερεθισμός ή ευαισθησία στα ρούχα. Έπειτα, δυσφορία ή πόνος στη σεξουαλική επαφή. Επίσης, καμιά φορά, πιο συχνές ουρολοιμώξεις. Μάλιστα, κάποιες νιώθουν ερεθισμό ακόμη και στο περπάτημα. Ωστόσο, τα συμπτώματα διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Έτσι, η σωστή φροντίδα ανακουφίζει όλα αυτά.
Η εμμηνόπαυση και τα οιστρογόνα
Η πιο συχνή αιτία αφορά τις ορμόνες. Στην εμμηνόπαυση, τα οιστρογόνα πέφτουν σημαντικά. Έτσι, τα τοιχώματα του κόλπου λεπταίνουν και χάνουν υγρασία. Επομένως, η ξηρότητα χτυπά πιο έντονα μετά τα 50. Μάλιστα, το ίδιο συμβαίνει και στην περιεμμηνόπαυση. Επιπλέον, αυτή η αλλαγή είναι φυσιολογική, όχι αρρώστια. Ωστόσο, η πτώση των οιστρογόνων επηρεάζει και τα οστά. Γι’ αυτό, δες και τον οδηγό μας για την οστεοπόρωση.
Άλλες συχνές αιτίες
Ωστόσο, οι ορμόνες δεν φταίνε πάντα. Αρχικά, ο θηλασμός ρίχνει προσωρινά τα οιστρογόνα. Επιπλέον, κάποια φάρμακα, όπως τα αντιισταμινικά, στεγνώνουν την περιοχή. Ταυτόχρονα, οι κολπικές πλύσεις (douching) ερεθίζουν και βλάπτουν. Μάλιστα, το σύνδρομο Sjögren, μια αυτοάνοση πάθηση, προκαλεί ξηρότητα. Επίσης, δερματικές παθήσεις ή ακτινοθεραπεία παίζουν ρόλο. Επιπλέον, το άγχος και το κάπνισμα επιδεινώνουν την εικόνα. Έτσι, η αιτία καθορίζει και τη σωστή λύση.
Πώς την αντιμετωπίζεις
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές λύσεις. Αρχικά, οι κολπικές ενυδατικές κρέμες επαναφέρουν την υγρασία. Επιπλέον, τα λιπαντικά με βάση το νερό ανακουφίζουν στη σεξουαλική επαφή. Ταυτόχρονα, ο γιατρός ίσως προτείνει τοπική ορμονοθεραπεία με οιστρογόνα. Μάλιστα, αυτή αυξάνει την υγρασία στην περιοχή. Επίσης, η τακτική χρήση ενυδατικού κρατά την περιοχή πιο άνετη. Επιπλέον, τα προϊόντα χωρίς άρωμα ερεθίζουν λιγότερο. Ωστόσο, κάθε θεραπεία έχει οφέλη και κινδύνους. Γι’ αυτό, ρώτα τον γιατρό ποια ταιριάζει σε εσένα.
Τι μπορείς να κάνεις μόνη σου
Μερικές συνήθειες βοηθούν άμεσα. Αρχικά, απόφυγε τις κολπικές πλύσεις και τα αρωματισμένα προϊόντα. Επιπλέον, προτίμησε ήπιο, άοσμο σαπούνι στην περιοχή. Ταυτόχρονα, φόρα βαμβακερά εσώρουχα που αναπνέουν. Μάλιστα, πίνε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα. Επίσης, χρησιμοποίησε ενυδατικό ειδικά για την περιοχή. Επιπλέον, η ήπια, τακτική δραστηριότητα διατηρεί την ελαστικότητα. Έτσι, μειώνεις τον ερεθισμό κάθε μέρα.
Πότε να δεις γιατρό
Ορισμένα σημάδια θέλουν εκτίμηση. Αρχικά, αν η ξηρότητα επιμένει παρά τη φροντίδα. Επιπλέον, αν νιώθεις έντονο πόνο ή κάψιμο. Ταυτόχρονα, αν εμφανιστεί ασυνήθιστη έκκριση ή αιμορραγία. Μάλιστα, αν επιστρέφουν συχνά οι ουρολοιμώξεις. Επιπλέον, αν η επαφή πονά συνεχώς, ζήτα εκτίμηση. Έτσι, ο γιατρός βρίσκει την αιτία και προτείνει λύση. Μάλιστα, ο γιατρός θα σε καθοδηγήσει με εχεμύθεια. Ωστόσο, μη διστάσεις να μιλήσεις· είναι ένα συνηθισμένο θέμα.
Συμπερασματικά, η ξηρότητα του κόλπου είναι κοινή και αντιμετωπίσιμη. Έτσι, με τις σωστές λύσεις και λίγη φροντίδα, ανακτάς την άνεσή σου. Μάλιστα, κερδίζεις πίσω την αυτοπεποίθησή σου. Τέλος, μη νιώθεις ντροπή· μίλα ανοιχτά με τον γιατρό σου.
Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά τη συμβουλή γιατρού. Αν η ξηρότητα επιμένει ή σε ενοχλεί, μίλα με τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σου.
