Η έλλειψη ύπνου σε συνδυασμό με την κούραση της καθημερινότητας, την ελλιπή ή λάθος περιποίηση αλλά και το μπλε φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές μπορούν να κάνουν την όψη σας να δείχνει πιο θαμπή και το βλέμμα κουρασμένο και άτονο. Άλλωστε, κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα μάτια σας παραμένουν στιγμιαία κλειστά μόνο για το 10% των ωρών που είστε ξύπνιοι.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/12/01/beauty/kourasmena-matia-4-kiniseis-gia-na-ta-anakoufisete/?fbclid=IwAR0vqz_gDO9rL0MXa7ImFFH9C8kHHhl4sEZG0_6Escbds3XHaU4B6KZgoFE
