Οι άνθρωποι που πιστεύουν συνέχεια ότι ο σύντροφός τους τους απατά χωρίς στοιχεία, συνήθως είχαν αυτές τις 6 εμπειρίες στην παιδική ηλικία

Η ανασφάλεια σε μια σχέση δεν είναι πάντα προϊόν της τωρινής πραγματικότητας. Πολύ συχνά, οι βαθιές αμφιβολίες και η εμμονική καχυποψία για απιστία δεν έχουν να κάνουν με τον σύντροφό μας, αλλά με τις «ρίζες» που άφησε η παιδική μας ηλικία. Όταν ένα παιδί μεγαλώνει μέσα σε αστάθεια, απόρριψη ή συναισθηματική αβεβαιότητα, είναι πιθανό να κουβαλήσει αυτό το βάρος στις ενήλικες σχέσεις του. Παρακάτω θα δεις έξι εμπειρίες που συχνά κρύβονται πίσω από τον φόβο της προδοσίας.

1. Μεγάλωσε με απώντα ή μη διαθέσιμο συναισθηματικά γονέα
   Όταν το παιδί δεν λάμβανε συνέπεια και φροντίδα από έναν γονιό (ή και τους δύο), αναπτύσσει βαθιά αίσθηση ότι «οι άνθρωποι φεύγουν» ή δεν μπορούν να αγαπήσουν με ασφάλεια. Αυτό το πρότυπο τού μένει στο ασυνείδητο και ενεργοποιείται σε κάθε νέα σχέση.

2. Βίωσε προδοσία ή εγκατάλειψη σε μικρή ηλικία
   Αν ένας σημαντικός ενήλικας (π.χ. γονιός, παππούς, δάσκαλος) τον εγκατέλειψε ή παραβίασε την εμπιστοσύνη του, το παιδί μπορεί να μάθει να περιμένει πάντα προδοσία. Έτσι, στην ενήλικη ζωή, μπορεί να υποπτεύεται ότι «κάτι δεν πάει καλά» ακόμη κι όταν όλα φαίνονται φυσιολογικά.

3. Μεγάλωσε σε περιβάλλον με συνεχείς εντάσεις ή ζήλια
   Παιδιά που μεγαλώνουν σε σπίτια με έντονες διαμάχες, υποψίες ή γονείς που κατηγορούσαν συνεχώς ο ένας τον άλλο για απιστία, μπορεί να μάθουν ότι αυτό είναι το «φυσιολογικό» σε μια σχέση. Αυτό το μοτίβο γίνεται μέρος της δικής τους ερωτικής δυναμικής.

4. Δεν έλαβε σταθερή και άνευ όρων αποδοχή
   Όταν το παιδί ένιωθε ότι έπρεπε να αποδείξει την αξία του για να το αγαπούν ή φοβόταν ότι θα το απορρίψουν αν έκανε λάθος, αναπτύσσει τοξική ανασφάλεια. Στην ενήλικη σχέση, μεταφράζει κάθε μικρή απόσταση ή αλλαγή στη συμπεριφορά του άλλου ως σημάδι εγκατάλειψης ή απιστίας.

5. Xtesini.gr

   Είχε εμπειρίες όπου έπρεπε να είναι “ο ενήλικας” της οικογένειας
   Όταν το παιδί φορτώνεται υπευθυνότητες ή συναισθηματικά βάρη που δεν του αναλογούν, συχνά αναπτύσσει υπερ-εγρήγορση και ανάγκη για έλεγχο. Ως ενήλικας, μπορεί να νιώθει ότι πρέπει να ελέγχει συνεχώς τον σύντροφό του για να προλάβει πόνο ή έκπληξη.

6. Έζησε συναισθηματική αστάθεια ή παραμέληση
   Η έλλειψη σταθερού πλαισίου φροντίδας και προβλέψιμης αγάπης κάνει το παιδί να μεγαλώνει με αμφιβολία για το αν είναι άξιο αγάπης. Ως αποτέλεσμα, κάθε αβεβαιότητα στη σχέση βιώνεται με υπερβολική ένταση και φόβο απώλειας.

Το να φοβάσαι συνεχώς ότι θα σε προδώσουν, ακόμα κι όταν δεν υπάρχει κανένα στοιχείο, δεν σημαίνει ότι είσαι υπερβολικός – σημαίνει ότι κουβαλάς τραύματα που χρειάζονται φροντίδα. Η συνειδητοποίηση είναι το πρώτο βήμα. Από εκεί και πέρα, με ενσυναίσθηση, θεραπεία και ασφαλείς σχέσεις, μπορείς να μάθεις ξανά να αγαπάς με εμπιστοσύνη.