Τρίτη, 20 Οκτωβρίου, 2026

ΟΔΗΓΟΙ & ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Συμπεριφορά και σκέψη

Άρθρα για σκέψη, συμπεριφορά, αποφάσεις, μνήμη, τελειομανία, αναβλητικότητα και μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή.

Άρθρα: Συμπεριφορά και σκέψη

32 επιλεγμένα άρθρα

Τεχνική αυτο-ανταμοιβής: πραγματικά κρατά τους στόχους; Ψυχολογία Τεχνική αυτο-ανταμοιβής: πραγματικά κρατά τους στόχους; Διάβασε το άρθρο Ενοχές χωρίς λόγο: αιτίες, λύσεις και πότε ζητάς βοήθεια Ψυχολογία Ενοχές χωρίς λόγο: αιτίες, λύσεις και πότε ζητάς βοήθεια Διάβασε το άρθρο Σημάδια μοναξιάς: Όταν κάποιος δεν δείχνει πώς νιώθει Ψυχολογία Σημάδια μοναξιάς: Όταν κάποιος δεν δείχνει πώς νιώθει Διάβασε το άρθρο Η τεχνική του καθημερινού όχι για όρια χωρίς ενοχές Ψυχολογία Η τεχνική του καθημερινού όχι για όρια χωρίς ενοχές Διάβασε το άρθρο Μπορεί ένας Νάρκισσος να αλλάξει; Σημάδια και αλήθειες Ψυχολογία Μπορεί ένας Νάρκισσος να αλλάξει; Σημάδια και αλήθειες Διάβασε το άρθρο Τεχνική γνωστικής αναπλαισίωσης: Αλλάζεις σκέψη Ψυχολογία Τεχνική γνωστικής αναπλαισίωσης: Αλλάζεις σκέψη Διάβασε το άρθρο Ψυχολόγος vs φίλος για στήριξη: ποιος σε βοηθά; Ψυχολογία Ψυχολόγος vs φίλος για στήριξη: ποιος σε βοηθά; Διάβασε το άρθρο Μεταγνωστική Επίγνωση: Η Απόλυτη Τεχνική για Βαθύτερη Μάθηση; Ψυχολογία Μεταγνωστική Επίγνωση: Η Απόλυτη Τεχνική για Βαθύτερη Μάθηση; Διάβασε το άρθρο Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία ή ψυχανάλυση; Ψυχολογία Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία ή ψυχανάλυση; Διάβασε το άρθρο Η χειραγώγηση στη φιλία: σημάδια και πώς να τη διαχειριστείς Ψυχολογία Η χειραγώγηση στη φιλία: σημάδια και πώς να τη διαχειριστείς Διάβασε το άρθρο Θετική Ενίσχυση vs Αρνητική Ενίσχυση: Ποια Είναι Πιο Αποτελεσματική; Ψυχολογία Θετική Ενίσχυση vs Αρνητική Ενίσχυση: Ποια Είναι Πιο Αποτελεσματική; Διάβασε το άρθρο Τεχνική Αναβλητικότητας vs Τεχνική Προτεραιοποίησης – Η Απόλυτη Σύγκριση για Οργάνωση & Ηρεμία Ψυχολογία Τεχνική Αναβλητικότητας vs Τεχνική Προτεραιοποίησης – Η Απόλυτη Σύγκριση για Οργάνωση & Ηρεμία Διάβασε το άρθρο Διαχείριση θυμού: έκφραση ή παύση για αληθινή ηρεμία; Ψυχολογία Διαχείριση θυμού: έκφραση ή παύση για αληθινή ηρεμία; Διάβασε το άρθρο Τεχνική Απομνημόνευσης με Εικόνες vs Τεχνική Επαναληπτικής Ανάγνωσης: Ποια Εκτινάσσει Πιο Γρήγορα τη Μνήμη; Ψυχολογία Τεχνική Απομνημόνευσης με Εικόνες vs Τεχνική Επαναληπτικής Ανάγνωσης: Ποια Εκτινάσσει Πιο Γρήγορα τη Μνήμη; Διάβασε το άρθρο Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία vs ψυχοδυναμική Ψυχολογία Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία vs ψυχοδυναμική Διάβασε το άρθρο Τεχνική της Σκόπιμης Αναβλητικότητας: Εκτοξεύει τη Δημιουργικότητα ή Απλώς Καθυστερεί; Ψυχολογία Τεχνική της Σκόπιμης Αναβλητικότητας: Εκτοξεύει τη Δημιουργικότητα ή Απλώς Καθυστερεί; Διάβασε το άρθρο Χειραγώγηση: Πώς να την εντοπίσετε Ψυχολογία Χειραγώγηση: Πώς να την εντοπίσετε Διάβασε το άρθρο Θεραπεία άγχους: φάρμακα ή ψυχοθεραπεία; Οδηγός επιλογής Ψυχολογία Θεραπεία άγχους: φάρμακα ή ψυχοθεραπεία; Οδηγός επιλογής Διάβασε το άρθρο Τεχνική Μνημονικών Κόλπων vs Τεχνική Επαναλήψεων: Ποια Βελτιώνει Πιο Γρήγορα τη Μνήμη; Ψυχολογία Τεχνική Μνημονικών Κόλπων vs Τεχνική Επαναλήψεων: Ποια Βελτιώνει Πιο Γρήγορα τη Μνήμη; Διάβασε το άρθρο Έχεις αναρωτηθεί γιατί μας γλείφουν οι σκύλοι; Ψυχολογία Έχεις αναρωτηθεί γιατί μας γλείφουν οι σκύλοι; Διάβασε το άρθρο Μνήμη: Απλοί τρόποι για να τη βελτιώσεις Ψυχολογία Μνήμη: Απλοί τρόποι για να τη βελτιώσεις Διάβασε το άρθρο Η εξυπνάδα στα παιδιά κληρονομείται από τη μητέρα: Τι λέει νέα έρευνα Ψυχολογία Η εξυπνάδα στα παιδιά κληρονομείται από τη μητέρα: Τι λέει νέα έρευνα Διάβασε το άρθρο Πώς να σπάσεις τον φαύλο κύκλο της τελειομανίας πριν οδηγηθείς στην κατάθλιψη Ψυχολογία Πώς να σπάσεις τον φαύλο κύκλο της τελειομανίας πριν οδηγηθείς στην κατάθλιψη Διάβασε το άρθρο Χειριστικοί άνθρωποι: στόχος τους οι καλοί άνθρωποι Ψυχολογία Χειριστικοί άνθρωποι: στόχος τους οι καλοί άνθρωποι Διάβασε το άρθρο 10 σημάδια ότι είσαι στην πραγματικότητα ένας πολύ δύσκολος άνθρωπος χωρίς να το συνειδητοποιείς Ψυχολογία 10 σημάδια ότι είσαι στην πραγματικότητα ένας πολύ δύσκολος άνθρωπος χωρίς να το συνειδητοποιείς Διάβασε το άρθρο Μακιαβελική Προσωπικότητα: 8 Συμπεριφορές που Προδίδουν τη Χειριστική Συμπεριφορά Ψυχολογία Μακιαβελική Προσωπικότητα: 8 Συμπεριφορές που Προδίδουν τη Χειριστική Συμπεριφορά Διάβασε το άρθρο 6 τοξικές συμπεριφορές που σου σκοτώνουν την ψυχή Ψυχολογία 6 τοξικές συμπεριφορές που σου σκοτώνουν την ψυχή Διάβασε το άρθρο Πώς να αλλάξεις ριζικά τη ζωή σου απλά με τη δύναμη της σκέψης Ψυχολογία Πώς να αλλάξεις ριζικά τη ζωή σου απλά με τη δύναμη της σκέψης Διάβασε το άρθρο 7 Σημάδια ότι η Αυτοεκτίμησή σου Είναι Πολύ Πιο Χαμηλή από όσο Νομίζεις Ψυχολογία 7 Σημάδια ότι η Αυτοεκτίμησή σου Είναι Πολύ Πιο Χαμηλή από όσο Νομίζεις Διάβασε το άρθρο Ο κόσμος έχει γεμίσει με υποκριτές… Ψυχολογία Ο κόσμος έχει γεμίσει με υποκριτές… Διάβασε το άρθρο Τα Πρώτα 6 Πράγματα που Κοιτά Πάνω σου ένας Σερβιτόρος δεν σου Έχουν Περάσει από το Μυαλό Ψυχολογία Τα Πρώτα 6 Πράγματα που Κοιτά Πάνω σου ένας Σερβιτόρος δεν σου Έχουν Περάσει από το Μυαλό Διάβασε το άρθρο Η Δύναμη της “Τεχνικής των 5 Δευτερολέπτων”: Μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σου; 🚀 Ψυχολογία Η Δύναμη της “Τεχνικής των 5 Δευτερολέπτων”: Μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σου; 🚀 Διάβασε το άρθρο

ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Το xtesini.gr εκδίδεται από την tmnetworks, με έδρα τη Χίο.

Ειδήσεις και γενική ενημέρωση από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Το περιεχόμενο του xtesini.gr και ιδιαίτερα τα άρθρα περί υγείας δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή ή προτροπή για οποιαδήποτε πράξη. Πριν από την εφαρμογή θεραπείας ή μεθόδου, συμβουλευτείτε γιατρό ή άλλον κατάλληλο επαγγελματία υγείας.

Ορισμένα κείμενα δημιουργούνται ή ενημερώνονται με τη συνδρομή εργαλείων AI και αυτοματισμών, υπό τη συντακτική ευθύνη της Συντακτικής ομάδας xtesini.gr.

Επικοινωνία: [email protected]
Σχετικά · Διαφάνεια και συντακτική πολιτική · Πολιτική Απορρήτου

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

© 2026 xtesini.gr · tmnetworks, με έδρα τη Χίο