Οι δυνατές φιλίες δεν χάνονται από τη μια μέρα στην άλλη. Συνήθως διαβρώνονται σταδιακά μέσα από επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που υπονομεύουν την εμπιστοσύνη και τη σύνδεση. Αν και καμία φιλία δεν είναι τέλεια, υπάρχουν ορισμένα μοτίβα που, αν επαναλαμβάνονται, σχεδόν εγγυώνται το τέλος μιας σχέσης. Παρακάτω θα βρεις 7 τρόπους που –αν δεν αναγνωριστούν έγκαιρα– μπορούν να καταστρέψουν ακόμα και την πιο σταθερή φιλία.
-
Να είσαι παρών μόνο όταν σε βολεύει
Όταν εμφανίζεσαι μόνο όταν έχεις ανάγκη, αλλά εξαφανίζεσαι όταν ο άλλος σε χρειάζεται, στέλνεις το μήνυμα ότι η σχέση είναι μονόπλευρη. Η φιλία βασίζεται στην αμοιβαιότητα, όχι στην ευκαιριακή χρήση. -
Να μην ζητάς ποτέ συγγνώμη
Αν αποφεύγεις να αναγνωρίσεις λάθη ή να ζητήσεις συγγνώμη όταν πληγώνεις τον άλλον, αφήνεις πίσω σου συναισθηματικά σημάδια που συσσωρεύονται. Η υπερηφάνεια διαβρώνει την εμπιστοσύνη και απομακρύνει τους ανθρώπους. -
Να μιλάς πίσω από την πλάτη του φίλου σου
Το κουτσομπολιό ή η έκθεση ιδιωτικών πληροφοριών είναι από τα πιο τοξικά χτυπήματα που μπορεί να δεχτεί μια φιλία. Όταν χαθεί η εμπιστοσύνη, δύσκολα επανέρχεται. -
Να υποτιμάς ή να μειώνεις τις επιτυχίες του άλλου
Η αληθινή φιλία χαίρεται με τη χαρά του άλλου. Αν όμως αντί για ενθάρρυνση, προσφέρεις ζήλια, ειρωνεία ή απαξίωση, το μήνυμα που περνάς είναι ότι δεν μπορείς να στηρίξεις πραγματικά. -
Να είσαι συνεχώς αρνητικός ή επικριτικός
Όλοι περνούν φάσεις, αλλά αν κάθε σου κουβέντα είναι κριτική, μιζέρια ή παράπονο, ο άλλος αρχίζει να νιώθει ότι η παρουσία σου τον “στραγγίζει”. Οι φίλοι χρειάζονται και θετική ενέργεια, όχι μόνο γκρίνια. -
Να συγκρίνεσαι συνεχώς ή να ανταγωνίζεσαι
Η φιλία δεν είναι διαγωνισμός. Όταν προσπαθείς να “αποδείξεις” ότι είσαι καλύτερος ή νιώθεις πως πρέπει να κερδίζεις πάντα, η σχέση γίνεται πεδίο ανταγωνισμού αντί για υποστήριξης. -
Να μην ακούς πραγματικά
Αν διαρκώς μιλάς μόνο για τον εαυτό σου, διακόπτεις ή δείχνεις αδιαφορία όταν ο άλλος ανοίγεται, η σύνδεση σιγά-σιγά φθείρεται. Το να ακούς με ενσυναίσθηση είναι από τα σημαντικότερα θεμέλια μιας φιλίας.
Η φιλία είναι πολύτιμη αλλά ευαίσθητη. Αν αναγνωρίζεις κάποια από αυτές τις συμπεριφορές στον εαυτό σου ή στο περιβάλλον σου, είναι ευκαιρία να κάνεις μια παύση και να επανεκτιμήσεις τις σχέσεις σου. Μια υγιής φιλία δεν απαιτεί τελειότητα, αλλά ειλικρίνεια, σεβασμό και αμοιβαία φροντίδα.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/
