Το βλέπουμε συχνά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το λαμβάνουν πολύ οι γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης ή αν σχεδιάζουν να συλλάβουν και γνωρίζουμε ότι μας κάνει καλό, αφού είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη (Β9) που σχηματίζεται από τα βακτήρια στο μικροβίωμα του εντέρου. Υπάρχει, όμως, μια σύγχυση ανάμεσα στο φυλλικό (folic acid) και το φολικό οξύ (folate) που σήμερα θα διαλευκάνουμε.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.alithia.gr/magazine/ygeia/diatrofi/foliko-kai-fylliko-oxy-poy-diaferoyn
