Ο αυχένας είναι ο συνδετικός κρίκος του κορμού με το κεφάλι. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 7 σπονδύλους.
Οι σύνδεσμοι και οι μύες εφάπτονται στους σπονδύλους, διαμορφώνοντας μία τόσο δυνατή δομή, που μπορεί να ανταποκριθεί σε πολύπλοκες απαιτήσεις που παρουσιάζονται στην ζωή του ανθρώπου.
Όταν μιλάμε για αυχενικό σύνδρομο δεν αναφερόμαστε σε συγκεκριμένη πάθηση αλλά σε διάφορα συμπτώματα που συγκεντρώνονται στην περιοχή του αυχένα δυσκαμψία, νευραλγία, ζαλάδες, πονοκέφαλος κ.α.
Για να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο θεραπείας, απαιτείται μία προσεκτική διάγνωση από τον ορθοπεδικό, προκειμένου να τεθούν με σαφήνεια τα αίτια από τα οποία ξεκίνησε το αυχενικό σύνδρομο.
Αν έχετε πόνο στον αυχένα, μπορεί να αξίζει να εξετάσετε την πιθανότητα να πάρετε κάποιο φυτικό συμπλήρωμα για να ανακουφιστείτε από τους πόνους.
Ο πόνος στον αυχένα αφορά μια πολύ ευαίσθητη περιοχή του σώματός σας. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες.
Μενθόλη και καμφορά:
Πιθανότατα να χρησιμοποιείτε ήδη αυτά τα φυτικά προϊόντα για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα ή κάποιου άλλου πόνου σε μυς ή αρθρώσεις. Πρόκειται για συνηθισμένα συστατικά σε αναλγητικές αλοιφές.
Η μενθόλη και η καμφορά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν από μόνες τους ως απεσταγμένα έλαια ή σε μορφή κρέμας ή τζελ. Όταν τρίβονται στο δέρμα, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή και προσφέρουν ένα ζεστό ή δροσερό συναίσθημα που ηρεμεί και χαλαρώνει.
Το αποτέλεσμα συχνά διαρκεί για αρκετές ώρες.
Λεβάντα:
Τα ευωδιαστά άνθη από το θάμνο λεβάντας έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς εδώ και εκατοντάδες χρόνια.
Τα αρωματικά έλαια που προέρχονται από άνθη λεβάντας χρησιμοποιούνται ως αρωματοθεραπεία και έλαια για μασάζ για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα, αλλά και τον πόνο χαμηλά στην πλάτη.
Η λεβάντα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική έναντι του πόνου του αυχένα, εάν χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με θεραπεία μασάζ.
Φυσικοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπείας για το αυχενικό σύνδρομο και ανακουφίζει πολύ από τον πόνο τον ασθενή. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μόλις παρέλθει η οξεία φάση του έντονου πόνου. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί με υπέρηχο, με μαλάξεις, με κινησιοθεραπεία ή με ηλεκτροθεραπεία να αντιμετωπίσει στο 100% όλα τα συμπτώματα.
Όταν τα συμπτώματα επιμένουν και δυσχεραίνουν την καθημερινότητα του ασθενούς, τότε προτείνεται η χειρουργική αντιμετώπιση που αποτελεί και την τελική λύση του προβλήματος.
.
www.newsitamea.gr
Πηγή: https://www.giatros-in.gr/2020/11/29/ponos-ston-aychena-2-giatrosofia-amesi-anakoyfisi/
