Όταν ένα άτομο θέλει να χάσει βάρος, το να καταφεύγει σε ακατάλληλα διατροφικά πλάνα και γυμναστικές ασκήσεις είναι ένα συνηθισμένο λάθος.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.pronews.gr/ygeia/diatrofi/831618_poies-einai-oi-pithanes-aities-poy-den-haneis-varos-eno-kaneis-diatrofi