Η πείνα αποτελεί την φυσική ένδειξη του οργανισμού ότι χρειάζεστε περισσότερη τροφή. Όταν πεινάτε, το στομάχι σας μπορεί να «γκρινιάζει» και να το αισθάνεστε άδειο, ή να έχετε πονοκέφαλο, να αισθάνεστε εκνευρισμό ή να μην μπορείτε να συγκεντρωθείτε.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.imommy.gr/2021/10/16/peinate-diarkos-aytes-einai-oi-aities-pou-den-gnorizate/