Πέρα από άλλα προληπτικά μέσα, η καλή υγεία των ματιών μας έχει σήμερα συσχετιστεί και με τη σωστή διατροφή, μέσω της πρόσληψης ορισμένων απαραίτητων για τα μάτια μας συστατικών. Η λουτεΐνη, η βιταμίνη Α, το β-καροτένιο, τα ω3 λιπαρά οξέα, το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη D είναι μερικά από τα συστατικά που έχουν συσχετιστεί με βελτιωμένη υγεία των ματιών και καλή όραση.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.imommy.gr/2021/12/07/orasi-ti-na-trome-gia-na-vlepoume-kalytera/
Ειδήσεις και γενική ενημέρωση απο Ελλάδα και κόσμο.
Το περιεχόμενο του xtesini.gr και ιδιαίτερα τα άρθρα περί υγείας δεν αποτελεί και δεν μπορεί να θεωρηθεί, αμέσως ή εμμέσως, παρότρυνση, οδηγία, συμβουλή/ιατρική συμβουλή ή προτροπή για οποιαδήποτε πράξη. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας ή μεθόδου, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
Επικοινωνία: [email protected]
© 2023 xtesini.gr - All Rights Reserved
