Όλοι μας γνωρίζουμε τη σημασία που έχει μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού μας. Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, λοιπόν, θα πρέπει να περιλαμβάνει και τις απαραίτητες μερίδες φρούτων καθημερινά, σύμφωνα με το Wikihealth. Πολλοί άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι όσο περισσότερα φρούτα τρώνε, τόσο πιο υγιείς θα είναι. Ισχύει όμως αυτό; Μπορούν τα φρούτα να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία μας σε μεγάλες ποσότητες;
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.pentapostagma.gr/ygeia/diatrofi/7069977_diatrofi-mporoyn-ta-froyta-na-dimioyrgisoyn-problima-stin-ygeia
