Μαγική, θαυματουργή πρωτεΐνη! Αν γυμνάζεσαι, γνωρίζεις πολύ καλά τη θρεπτική της αξία και τη δράση της που βοηθά το σώμα σου να αλλάξει προς το καλύτερο. Από τη μία, καταστέλλει το έντονο αίσθημα της πείνας και σε βοηθάει να νικήσεις αυτό τον εχθρό της απογευματινής λιγούρας και από την άλλη ενεργοποιεί το μεταβολισμό σου στο άψε-σβήσε. Επομένως: πεινάς λιγότερο και ο μεταβολισμός σου λειτουργεί περισσότερο. Σήμερα, λοιπόν, σου έχω συγκεντρώσει 7 τροφές που θα προσφέρουν το σώμα σου την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι!
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.tlife.gr/fitness/diatrofi/adynatisma-7-trofes-plousies-se-proteini-pou-tha-se-voithisoun-na-diokseis-kila/1126016/
