Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β και είναι απαραίτητη για το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν το οξυγόνο στον οργανισμό. Επιπλέον το φυλλικό οξύ είναι σημαντικό για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και για το σχηματισμό του DNA σε κάθε κύτταρο του σώματος επιτρέποντας την αναπαραγωγή των κυττάρων.
Γιατί το φυλλικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης;
Κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης το έμβρυο αναπτύσσει γρήγορα τα κύτταρα της σπονδυλικής στήλης και του νευρικού συστήματος. Τα ανεπαρκή επίπεδα πρόσληψης φυλλικού στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης από τη μητέρα αυξάνουν τον κίνδυνο ο νευρικός σωλήνας να μη σχηματιστεί σωστά οδηγώντας σε δυσπλασία της σπονδυλικής στήλης που ονομάζεται spina bifida.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.mothersblog.gr/themata-diatrofis/story/116599/poso-simantiko-einai-to-fylliko-oxy-gia-tin-egkymosyni-kai-to-thilasmo
