Πόνος δοντιού τη νύχτα: αιτίες και λύσεις ανακούφισης

Ο πόνος δοντιού τη νύχτα μπορεί να σε πετάξει κυριολεκτικά από το κρεβάτι. Τη μέρα τον αντέχεις κάπως, αλλά μόλις ξαπλώσεις ξαφνικά δυναμώνει και δεν βρίσκεις θέση. Ευτυχώς, με λίγες σωστές κινήσεις μπορείς να κερδίσεις πολύτιμη ανακούφιση μέχρι να σε δει οδοντίατρος!

Σε αυτόν τον οδηγό θα δεις γιατί αυξάνεται ο πόνος, ποιες αιτίες κρύβονται από κάτω και ποιες λύσεις βοηθούν πραγματικά. Επίσης θα μάθεις πότε ο πόνος σημαίνει επείγον περιστατικό και δεν χωράει αναβολή. Έτσι, θα νιώθεις σιγουριά αντί για πανικό την επόμενη φορά που θα πονέσει το δόντι σου.

Πόνος δοντιού τη νύχτα: οι πιο συχνές αιτίες

Αρχικά, χρειάζεται να ξέρεις τι προκαλεί συνήθως τον πόνο. Συχνά φταίει προχωρημένη τερηδόνα, πολφίτιδα ή αρχόμενο απόστημα που αντιδρά πιο έντονα όταν ξαπλώνεις. Επιπλέον, η αυξημένη ροή αίματος στο κεφάλι τη νύχτα κάνει τον πόνο πιο «δυνατό». Παράλληλα, το άγχος και το τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο ερεθίζουν τα νεύρα ακόμη περισσότερο. Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• ευαισθησία από πρόσφατο σφράγισμα ή λεύκανση
• φλεγμονή στα ούλα ή περιοδοντίτιδα
• πόνο που «αντανακλά» από ιγμορίτιδα ή το αυτί
• πίεση από ορθοδοντικά ή σφικτό νάρθηκα

Πόνος δοντιού τη νύχτα: άμεση ανακούφιση στο σπίτι

Οτιδήποτε κάνεις στο σπίτι δεν αντικαθιστά ποτέ τον οδοντίατρο, ωστόσο μπορεί να κερδίσει χρόνο και ύπνο. Προτίμησε ένα απλό παυσίπονο, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού σου. Επίσης, χρησιμοποίησε κρύα κομπρέσα εξωτερικά στο μάγουλο για 10–15 λεπτά, με διαλείμματα.

Ασφαλείς κινήσεις μέχρι να σε δει οδοντίατρος

• Κάνε στοματικές πλύσεις με χλιαρό νερό και λίγο αλάτι, καθώς βοηθά στον καθαρισμό της περιοχής.
• Κοιμήσου με το κεφάλι λίγο πιο ψηλά, ώστε να μειωθεί η πίεση στον πόνο.
• Απόφυγε πολύ ζεστά, πολύ κρύα ή γλυκά τρόφιμα πριν τον ύπνο, διότι ερεθίζουν το ευαίσθητο δόντι.
• Βούρτσισε απαλά την περιοχή χωρίς να την «πριονίζεις», επίσης χρησιμοποίησε νήμα αν το αντέχεις.
• Δοκίμασε ένα τζελ τοπικής αναισθησίας από το φαρμακείο, αφού διαβάσεις προσεκτικά τις οδηγίες.
• Αν ο [πόνος δοντιού τη νύχτα](#) επανέρχεται καθημερινά, κλείσε ραντεβού το συντομότερο.

Πότε ο πόνος δοντιού τη νύχτα είναι κόκκινο καμπανάκι

Κάποιες φορές ο πόνος δεν σηκώνει αναβολή, ακόμη κι αν είναι τρεις τα ξημερώματα. Αν δεις πρήξιμο στο πρόσωπο, στα ούλα ή στον λαιμό, χρειάζεσαι άμεση εκτίμηση. Επίσης, πυρετός, ρίγη, δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή αποτελούν λόγους για εφημερεύον νοσοκομείο. Παρόλα αυτά, ακόμη και χωρίς πυρετό, έντονος πόνος δοντιού τη νύχτα που δεν υποχωρεί με παυσίπονο απαιτεί άμεσο οδοντίατρο. Το ίδιο ισχύει αν έχεις σπάσιμο δοντιού μετά από χτύπημα ή αν είσαι έγκυος και ο πόνος σε κρατά ξάγρυπνη. Καλύτερα ένα «περιττό» τηλέφωνο, παρά μια σοβαρή επιπλοκή.

Πώς θα προλάβεις τον επόμενο πόνο δοντιού τη νύχτα

Η πρόληψη χαρίζει πραγματικά τις πιο ήσυχες νύχτες! Αρχικά, φρόντισε καθαρισμό και έλεγχο στον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο, ιδανικά κάθε έξι μήνες. Επιπλέον, περιόρισε ζάχαρη και κολλώδη σνακ, γιατί «κολλάνε» στα δόντια και τα ταλαιπωρούν για ώρες.

Στη συνέχεια, βούρτσισε δύο φορές τη μέρα με σωστή τεχνική και χρησιμοποίησε καθημερινά νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια. Αν τρίζεις τα δόντια σου, συζήτησε με ειδικό για νάρθηκα νύχτας, διότι προστατεύει τόσο τα δόντια όσο και τις αρθρώσεις. Τέλος, μη φοβάσαι να ζητήσεις βοήθεια: ο έγκαιρος έλεγχος σού γλιτώνει χρήματα, πόνο και αϋπνία! Θυμήσου: ο πόνος δοντιού τη νύχτα συνήθως δείχνει πρόβλημα που ήδη «δουλεύει» μέρες. Μοιράσου αυτό το άρθρο με φίλους και οικογένεια, ώστε να ξέρουν κι εκείνοι πώς να αντιδράσουν εγκαίρως.



📚

Προτεινόμενα Άρθρα

Φόρτωση προτάσεων...