Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες C, K, B, κάλιο, μαγνήσιο,σίδηρο, και μαγγάνιο.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.onmed.gr/diatrofi/story/377852/aggoyri-10-ofeli-apo-tin-kathimerini-katanalosi-toy-video
Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες C, K, B, κάλιο, μαγνήσιο,σίδηρο, και μαγγάνιο.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.onmed.gr/diatrofi/story/377852/aggoyri-10-ofeli-apo-tin-kathimerini-katanalosi-toy-video