Μολονότι δεν έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους, υπάρχει μια άσκηση που προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική υγεία ιδιαίτερα για τους μεσήλικες
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.protothema.gr/zoi/article/977955/plisiazete-ta-50-auti-einai-i-idaniki-askisi-gia-sas/
Ειδήσεις και γενική ενημέρωση απο Ελλάδα και κόσμο.
Το περιεχόμενο του xtesini.gr και ιδιαίτερα τα άρθρα περί υγείας δεν αποτελεί και δεν μπορεί να θεωρηθεί, αμέσως ή εμμέσως, παρότρυνση, οδηγία, συμβουλή/ιατρική συμβουλή ή προτροπή για οποιαδήποτε πράξη. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας ή μεθόδου, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
Ορισμένα κείμενα έχουν παραχθεί με τη συνδρομή AI εργαλείων, με εποπτεία και επιμέλεια από ανθρώπινη ομάδα, για πιο άμεση και αξιόπιστη ενημέρωση.
Επικοινωνία: [email protected]
© 2025 xtesini.gr - All Rights Reserved
