Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχουν διαθέσιμες αμέτρητες δίαιτες που υπόσχονται εντυπωσιακά και άμεσα αποτελέσματα. Ωστόσο, προκειμένου να καταφέρετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν διαπιστευμένο διαιτολόγο-διατροφολόγο, ο οποίος θα είναι σε θέση να σας προτείνει ένα διατροφικό πλάνο βάσει των προσωπικών σας αναγκών.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/11/03/diaita/5-pragmata-pou-prepei-na-skefteite-protou-ksekinisete-mia-nea-diaita/?fbclid=IwAR3jislBPkOxe-kurMRFJzyS_Pq5p6QmCMqKMLPWh2NmhAG0aJKJt1mQXPk