Site icon xtesini.gr

Τρεις ασκήσεις στο σπίτι που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο

Βρισκόμαστε εν καιρώ πανδημίας και του δεύτερου lockdown και τα γυμναστήρια είναι μεταξύ άλλων, και αυτά κλειστά. Και μη έχοντας τι άλλο να κάνουμε στο σπίτι, τρώμε. Ή παραπονούμαστε πως δε μπορούμε να γυμναστούμε όσο θα θέλαμε και να κάψουμε τις θερμίδες που παίρνουμε αυτό το διάστημα.


Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.baby.gr/babyzine/woman/askisi-kai-diatrofi/treis-askiseis-sto-spiti-poy-kaine-perissoteres-thermides-apo-to-treximo/27687/

Exit mobile version