Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα σας.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.pronews.gr/lifestyle/good-life/782584_fysiko-agholytiko-poy-dra-se-20