H σοφή κουβέντα «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» εμπεριέχει όλη την αλήθεια για τη σωστή διαχείριση των γευμάτων.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.gazzetta.gr/plus/ygeia/article/1579056/ti-den-prepei-na-trote-pote-proi-symfona-me-toys-diaitologoys