Το νερό και μάλιστα σε άφθονη ποσότητα είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού αφενός γιατί συντελεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος αφετέρου γιατί προστατεύει από την αφυδάτωση και συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.baby.gr/babyzine/ygeia/ti-astheneies-borei-na-kryvei-i-dipsa/13395/