Η τεχνική αναβλητικότητας και η τεχνική πειθαρχίας αποτελούν δύο εκ διαμέτρου αντίθετες τακτικές που καθορίζουν τη ροή της καθημερινότητάς σου! Από την πρώτη στιγμή που προσπάθησα να πειθαρχήσω, συνειδητοποίησα ότι η αναβλητικότητα πάντα καραδοκεί… με ένα φλιτζάνι καφέ στο χέρι. Ωστόσο, ποια από τις δύο τεχνικές κρύβει το απόλυτο hack για αλλαγή στη ζωή σου;
Η Τεχνική Αναβλητικότητας στην Πράξη
Πλεονεκτήματα της τεχνικής αναβλητικότητας
- Σου χαρίζει στιγμιαία ανακούφιση από το στρες.
- Επιτρέπει τη δημιουργικότητα, καθώς ο εγκέφαλος κάνει μικρές (ή και μεγάλες) «βόλτες».
- Παράλληλα, συχνά προκύπτουν νέες ιδέες καθώς αποφεύγεις τα «πρέπει».
Μειονεκτήματα της τεχνικής αναβλητικότητας
- Επομένως, οι υποχρεώσεις συσσωρεύονται επικίνδυνα.
- Συνεπώς, το άγχος αυξάνεται όσο πλησιάζουν οι προθεσμίες.
- Επιπροσθέτως, χάνεις ευκαιρίες για ουσιαστική πρόοδο, επειδή… «θα το κάνω αύριο».
Η Τεχνική Πειθαρχίας – Ο Δρόμος του Νίντζα
Πλεονεκτήματα της τεχνικής πειθαρχίας
- Καταφέρνεις να ολοκληρώνεις τις εργασίες εγκαίρως.
- Η αυτοπεποίθηση εκτοξεύεται, καθώς βλέπεις άμεσα αποτελέσματα.
- Επιπλέον, απολαμβάνεις ελεύθερο χρόνο χωρίς τύψεις, αφού πρώτα… τακτοποίησες το χάος!
Μειονεκτήματα της τεχνικής πειθαρχίας
- Από την άλλη, μπορεί να σε αγχώνει το συνεχές πρόγραμμα.
- Ακόμη, χάνεις αυθορμητισμό όταν κάθε λεπτό είναι προγραμματισμένο.
- Παρόλα αυτά, κάποτε η πειθαρχία απαιτεί «σκληρότητα» απέναντι στον αγαπημένο καναπέ.
Αναβλητικότητα και Πειθαρχία – Μπορούν να Συνυπάρξουν;
- Επίσης, πολλοί ανακαλύπτουν χρυσή τομή.
- Εντούτοις, μικρές δόσεις αναβλητικότητας ενεργοποιούν την καινοτομία.
- Ωστόσο, χωρίς πειθαρχία οι στόχοι μοιάζουν με «γλυκό όνειρο».
- Άρα, ο συνδυασμός τους ίσως φέρνει την απόλυτη ισορροπία!
Ολοκλήρωση: Πειθαρχία ή Αναβλητικότητα – Εσύ Αποφασίζεις!
Συνοψίζοντας, η τεχνική αναβλητικότητας και η τεχνική πειθαρχίας έχουν και οι δύο τον ρόλο τους στο παιχνίδι της καθημερινότητας. Δοκίμασε μικρές αλλαγές και παρατήρησε τι λειτουργεί καλύτερα για σένα! Αν βρήκες χρήσιμα αυτά τα tips, μοιράσου το άρθρο με έναν φίλο που χρειάζεται… λιγότερες δικαιολογίες και περισσότερη δράση!
