Site icon xtesini.gr

Τα άγνωστα οφέλη του αχλαδιού στην υγεία των παιδιών

Το αχλάδι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα τον χειμώνα.  Η γλυκιά γεύση του το κάθιστά ένα από τα αγαπημένα φρούτα των παιδιών, ενώ πολλά είναι και τα οφέλη από την κατανάλωσή του.
Η διατροφική αξία του αχλαδιού
Τα αχλάδια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μεταλλα και έχουν λίγες θερμίδες


Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.mothersblog.gr/paidi/diatrofi/story/112042/ta-agnosta-ofeli-toy-axladioy-stin-ygeia-ton-paidion

Exit mobile version