Τα ροδάκινα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Λέγεται πως ανακαλύφθηκαν στην Κίνα πριν από περίπου 8000 χρόνια. Μπορούν να καταναλωθούν μόνα τους ή να προστεθούν σε διάφορα αλμυρά ή γλυκά πιάτα για να προσθέσουν ακαταμάχητη γεύση. Χαμηλά σε θερμίδες αποτελούν ιδανικό σνακ για όσες προσέχουν τη διατροφή τους αλλά και για όσες αναζητούν απλά ένα νόστιμο φρούτο.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.queen.gr/well-being/diatrofh-diaites/story/225767/rodakina-ena-apo-ta-kalytera-kalokairina-froyta-ola-ta-ofeli