Ο πονόδοντος στην εγκυμοσύνη μπορεί να σου χαλάσει τη μέρα, όμως δεν χρειάζεται πανικός! Με σωστή ενημέρωση προστατεύεις και εσένα και το μωρό σου, ενώ βρίσκεις γρήγορη ανακούφιση. Κατά τη διάρκεια της κύησης οι ορμόνες αλλάζουν, τα ούλα ευαισθητοποιούνται και τα δόντια «διαμαρτύρονται» πιο εύκολα. Παράλληλα, πολλές γυναίκες φοβούνται τον οδοντίατρο στην εγκυμοσύνη και καθυστερούν εξετάσεις, με αποτέλεσμα ο πόνος να δυναμώνει. Ας δούμε λοιπόν τι προκαλεί πονόδοντο, ποιες λύσεις θεωρούνται ασφαλείς στην κύηση και ποια σημάδια απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια!
Πονόδοντος στην εγκυμοσύνη: βασικές αιτίες
Ο πονόδοντος στην εγκυμοσύνη οφείλεται συχνά σε ουλίτιδα κύησης, τερηδόνα ή παλιές σφραγίσεις που ταλαιπωρούνται. Οι ορμόνες αυξάνουν τη ροή αίματος στα ούλα, τα κάνουν να πρήζονται και να αιμορραγούν πιο εύκολα. Αν προσθέσεις συχνά μικρά γεύματα, εμετούς και γλυκά σνακ, τα δόντια δέχονται συνεχή επίθεση από οξέα. Επιπλέον, παλιές οδοντικές εργασίες μπορεί να χαλαρώσουν, ενώ τρύπες που αγνόησες πριν μείνεις έγκυος τώρα φέρνουν πόνο. Καθώς το ανοσοποιητικό δουλεύει διαφορετικά στην κύηση, οι φλεγμονές στα δόντια φουντώνουν πιο εύκολα και κρατούν περισσότερο. Οι πιο συχνοί «ένοχοι» περιλαμβάνουν:
- ουλίτιδα κύησης
- τερηδόνα
- φλεγμονή ρίζας δοντιού
- σπασμένο ή ραγισμένο δόντι
- έντονο πρήξιμο στο πρόσωπο ή στα ούλα
- πόνο που δεν υποχωρεί ούτε με παρακεταμόλη
- πυρετό, ρίγη ή γενική κακουχία
- δυσκολία στο άνοιγμα στόματος ή στην κατάποση
- εκροή πύου από το δόντι ή τη γνάθο
Πονόδοντος στην εγκυμοσύνη: ασφαλείς λύσεις στο σπίτι
Αρχικά, ξέπλυνε απαλά το στόμα με χλιαρό νερό και λίγο αλάτι, ώστε να μειώσεις μικρόβια και φλεγμονή. Στη συνέχεια βούρτσισε προσεκτικά την περιοχή με μαλακή οδοντόβουρτσα και φθοριούχο οδοντόκρεμα. Απόφυγε πολύ ζεστά ή πολύ κρύα ροφήματα, επειδή ερεθίζουν περισσότερο το νεύρο. Για παυσίπονο, η παρακεταμόλη θεωρείται γενικά η πιο ασφαλής επιλογή στην κύηση, όμως πάντα ζήτα έγκριση από γυναικολόγο ή οδοντίατρο. Αντίθετα, μη λαμβάνεις μόνη σου αντιφλεγμονώδη, διότι κάποια αντενδείκνυνται ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Ποτέ μην ξεκινάς αντιβίωση χωρίς ιατρική οδηγία, ακόμη κι αν ο πόνος δείχνει «δόντι με πύον».
Επίσκεψη στον οδοντίατρο στην κύηση
Οι περισσότερες οδοντιατρικές πράξεις, όπως σφραγίσματα και καθαρισμός, πραγματοποιούνται με ασφάλεια στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικά προγραμματίζεις θεραπείες στο δεύτερο τρίμηνο, επειδή τότε νιώθεις καλύτερα και το έμβρυο έχει σταθεροποιηθεί. Πες πάντα στον οδοντίατρο σε ποια εβδομάδα βρίσκεσαι, ώστε να προσαρμόσει αναισθησία και φάρμακα. Αν ο [πονόδοντος στην εγκυμοσύνη](#) επανέρχεται συχνά, κλείσε έγκαιρα ραντεβού· η καθυστέρηση απλώς μεγαλώνει τον κίνδυνο φλεγμονής.
Πονόδοντος στην εγκυμοσύνη: πότε να πας άμεσα στον γιατρό
Κάποιες καταστάσεις δεν περιμένουν και απαιτούν άμεση αξιολόγηση από οδοντίατρο ή εφημερεύον νοσοκομείο. Αν παρατηρήσεις τα παρακάτω, επικοινώνησε χωρίς καθυστέρηση, ακόμη κι αν βρίσκεσαι στο πρώτο τρίμηνο:
Σε αυτές τις περιπτώσεις μια σοβαρή φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει και εσένα και το μωρό, επομένως η άμεση θεραπεία σώζει καταστάσεις.
Πονόδοντος στην εγκυμοσύνη: καθημερινή πρόληψη
Για να μειώσεις τις πιθανότητες πονοδόνου, βούρτσισε δόντια και ούλα δύο φορές την ημέρα με μαλακή βούρτσα. Χρησιμοποίησε νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια, επειδή εκεί κρύβεται η περισσότερη πλάκα που ερεθίζει τα ούλα. Επίσης προτίμησε στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ, που σέβεται την εγκυμοσύνη και βοηθά στη μείωση των μικροβίων. Προσπάθησε να περιορίσεις τα ζαχαρούχα σνακ και τους χυμούς, διότι ανεβάζουν απότομα τα οξέα στο στόμα. Έπειτα από κάθε μικρό γεύμα πιες λίγο νερό ή μασήσε ξηρούς καρπούς, ώστε να «καθαρίσεις» μηχανικά τα δόντια. Τέλος, κλείσε έναν προληπτικό οδοντιατρικό έλεγχο, ιδανικά πριν ή νωρίς στην εγκυμοσύνη, για να διορθώσεις ό,τι μπορεί να πονέσει αργότερα.
Πονόδοντος στην εγκυμοσύνη: τι να θυμάσαι
Ο πονόδοντος στην εγκυμοσύνη συχνά τρομάζει, όμως με σωστή ενημέρωση και έγκαιρη φροντίδα τον κρατάς απόλυτα διαχειρίσιμο. Μην υποτιμάς ποτέ τον πόνο, αλλά μην φοβάσαι και τον οδοντίατρο· συνεργάσου με γυναικολόγο και οδοντίατρο για την καλύτερη λύση. Μοιράσου αυτές τις πληροφορίες με άλλες μέλλουσες μαμάδες, ώστε καμία να μην ταλαιπωρείται σιωπηλά από ένα απλό δόντι!
