Εάν γεμίζετε το καλάθι σας με τρόφιμα που ενισχύουν την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου, πιθανότατα τα φυλλώδη χόρτα, τα φασόλια που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και το γιαούρτι που είναι γεμάτο προβιοτικά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/10/14/diatrofi/eating-healthing/patates-gia-ygies-entero-o-logos-tha-sas-ekpliksei/?fbclid=IwAR0uOQrToFK2GwHJiwwtDMoPQtFDc0r_QTE3AjvV3_j6Ftkh81vXdAsdNts