Οι καρδιοπάθειες αποτελούν μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες. Και ενώ υπάρχουν πολλές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά σας, από την καθιστική ζωή μέχρι το κάπνισμα, η διατροφή σας παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο. Για να ενισχύσετε λοιπόν τη συνολική υγεία σας, αποφύγετε τις διατροφικές συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά σας.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/07/20/diatrofi/kardia-oi-diatrofikes-synitheies-pou-tin-apodynamonoun/