Σίγουρα θα έχεις ακούσει πολλές φορές πως οι υδατάνθρακες πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή σας εάν θέλεις να χάσεις βάρος. Κάτι τέτοιο φυσικά και δεν ισχύει, αφού οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στη διατροφή σου.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.star.gr/lifestyle/fitness/503692/theleis-na-xaseis-baros-oi-ydatanthrakes-poy-bohthane
Φόρτωση προτάσεων...
Ειδήσεις και γενική ενημέρωση απο Ελλάδα και κόσμο.
Το περιεχόμενο του xtesini.gr και ιδιαίτερα τα άρθρα περί υγείας δεν αποτελεί και δεν μπορεί να θεωρηθεί, αμέσως ή εμμέσως, παρότρυνση, οδηγία, συμβουλή/ιατρική συμβουλή ή προτροπή για οποιαδήποτε πράξη. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας ή μεθόδου, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
Ορισμένα κείμενα έχουν παραχθεί με τη συνδρομή AI εργαλείων, με εποπτεία και επιμέλεια από ανθρώπινη ομάδα, για πιο άμεση και αξιόπιστη ενημέρωση.
Επικοινωνία: [email protected]
© 2025 xtesini.gr - All Rights Reserved
