Ενώ γνωρίζουμε ότι η τακτική γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο σχεδόν όλων των χρόνιων παθήσεων, ενισχύοντας την υγεία μας, οι μηχανισμοί πίσω από αυτήν την προστατευτική δράση δεν είναι ευρέως γνωστοί.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/08/07/ygeia/i-gymnastiki-veltionei-tin-ygeia-meso-allagon-sto-dna/