Ορισμένες ασκήσεις μπορούν να χειροτερέψουν τη δισκοκήλη σας, ενώ άλλες μπορούν να βοηθήσουν την επούλωσή της. Σε αυτό το άρθρο, θα σας εξηγήσουμε τρεις ασκήσεις που θα πρέπει ν’ αποφύγετε και γιατί.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://meygeia.gr/askiseis-apofygete-diskokili/