Το ακτινίδιο, που ονομάζεται επίσης κινεζικό φραγκοστάφυλο επειδή προέρχεται από την Κίνα, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Έχει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα (σε σύγκριση με πολλά άλλα φρούτα) και περιέχει μια καλή ποσότητα διαιτητικών ινών.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.mothersblog.gr/egkymosyni/story/117158/aktinidio-stin-egkymosyni-einai-pio-threptiko-ap-oti-pisteyete