Η σαρδέλα μπορεί να είναι ένα μικρό, φθηνό αφρόψαρο, όμως η διατροφική του αξία είναι πολύ σημαντική, γι΄αυτό και κερδίζει επάξια μια καλή θέση στη λίστα των σούπερ τροφίμων.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/08/14/diatrofi/eating-healthing/sardela-giati-den-prepei-na-leipei-apo-to-kalokairino-trapezi-mas/