Ποια είναι τα όπλα που έχουμε στον αγώνα κατά του λίπους; Αφ’ ενός η διατροφή, αφ’ ετέρου η άσκηση. Στο πρώτο σκέλος, συγκεκριμένες τροφές φαίνεται να έχουν ευεργετική επίδραση στην μείωσή του – περισσότερο από άλλες – και άρα μόνο όφελος θα έχουμε αν τις προσθέσουμε στη διατροφή μας.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.in2life.gr/wellbeing/nutrition/article/548524/oi-kalyteres-trofes-gia-kapsimo-lipoys.html
Ειδήσεις και γενική ενημέρωση απο Ελλάδα και κόσμο.
Το περιεχόμενο του xtesini.gr και ιδιαίτερα τα άρθρα περί υγείας δεν αποτελεί και δεν μπορεί να θεωρηθεί, αμέσως ή εμμέσως, παρότρυνση, οδηγία, συμβουλή/ιατρική συμβουλή ή προτροπή για οποιαδήποτε πράξη. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας ή μεθόδου, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
Ορισμένα κείμενα έχουν παραχθεί με τη συνδρομή AI εργαλείων, με εποπτεία και επιμέλεια από ανθρώπινη ομάδα, για πιο άμεση και αξιόπιστη ενημέρωση.
Επικοινωνία: [email protected]
© 2025 xtesini.gr - All Rights Reserved
