Τα λαρυγγίτιδα συμπτώματα συχνά ξεκινούν «αθόρυβα» με μια απλή βραχνάδα, αλλά μπορούν να εξελιχθούν γρήγορα σε κάτι πιο σοβαρό, ειδικά στα παιδιά! Αν γνωρίζεις τι να προσέξεις, κερδίζεις πολύτιμο χρόνο και αποφεύγεις πανικό και άσκοπες θεραπείες. Σε αυτό το άρθρο θα δεις τι είναι πραγματικά η λαρυγγίτιδα, ποια λαρυγγίτιδα συμπτώματα απαιτούν άμεσο γιατρό και ποιες πρακτικές κινήσεις στο σπίτι ανακουφίζουν τον λαιμό σου με ασφάλεια.
Τι είναι η λαρυγγίτιδα και βασικά λαρυγγίτιδα συμπτώματα
Η λαρυγγίτιδα είναι φλεγμονή του λάρυγγα, δηλαδή των φωνητικών χορδών. Συνήθως εμφανίζεται οξεία, μετά από κρυολόγημα ή γρίπη, αλλά μπορεί και να χρονίσει σε καπνιστές ή άτομα που καταπονούν πολύ τη φωνή τους. Τα πιο συχνά λαρυγγίτιδα συμπτώματα είναι:
- Βραχνάδα ή αλλαγή της φωνής
- Ξηρός, ερεθιστικός βήχας
- Αίσθημα «γρατζουνίσματος» ή καύσου στον λαιμό
- Ήπιος πόνος κατά την κατάποση
- Ανάγκη για συχνό καθάρισμα του λαιμού
Στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία είναι ιογενής, επομένως τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν. Ωστόσο, ο σωστός χειρισμός από νωρίς μειώνει τη διάρκεια και την ένταση των ενοχλήσεων.
Λαρυγγίτιδα συμπτώματα που απαιτούν άμεσο γιατρό
Ορισμένα λαρυγγίτιδα συμπτώματα αποτελούν «κόκκινη σημαία» και χρειάζονται άμεση ιατρική εκτίμηση, ειδικά σε μικρά παιδιά. Πρόσεξε ιδιαίτερα αν εμφανιστούν:
- Δυσκολία στην αναπνοή ή γρήγορη, θορυβώδης αναπνοή
- Έντονος συριγμός ή «γρύλισμα» κατά την εισπνοή
- Σιελόρροια, αδυναμία κατάποσης σάλιου
- Μπλε χείλη ή γύρω από το στόμα
- Υψηλός πυρετός που δεν πέφτει με αντιπυρετικά
- Έντονος πόνος στον λαιμό που χειροτερεύει γρήγορα
Σε τέτοιες περιπτώσεις μην καθυστερείς. Επικοινώνησε άμεσα με γιατρό ή με το ΕΚΑΒ, διότι μπορεί να απειλείται η αναπνοή, ιδιαίτερα αν πρόκειται για παιδί. Μην δίνεις κορτιζόνη ή αντιβιοτικά χωρίς ιατρική οδηγία.
Λαρυγγίτιδα συμπτώματα: πρακτικοί τρόποι ανακούφισης στο σπίτι
Όταν τα λαρυγγίτιδα συμπτώματα είναι ήπια, μπορείς να βοηθήσεις πολύ τον εαυτό σου με απλές κινήσεις στο σπίτι. Αρχικά, ξεκούρασε τη φωνή σου. Μίλα χαμηλά, αλλά απέφυγε το ψίθυρο, γιατί κουράζει περισσότερο τις φωνητικές χορδές. Χρήσιμα tips:
- Πιες άφθονα υγρά, κυρίως νερό και χλιαρά ροφήματα
- Χρησιμοποίησε υγραντήρα ή ένα μπολ με ζεστό νερό στο δωμάτιο
- Απόφυγε κάπνισμα και παθητικό κάπνισμα
- Προτίμησε παστίλιες χωρίς ζάχαρη για ενυδάτωση του βλεννογόνου
- Πάρε παρακεταμόλη για πόνο ή πυρετό, αν χρειάζεται και αν δεν αντενδείκνυται
Για πιο εξειδικευμένες πληροφορίες, μπορείς να συμβουλευτείς έναν αξιόπιστο ιατρικό οδηγό για λαρυγγίτιδα συμπτώματα, πάντα όμως σε συνδυασμό με τη γνώμη του γιατρού σου.
Πρόληψη επεισοδίων λαρυγγίτιδας στην καθημερινότητα
Η καλή πρόληψη μειώνει σημαντικά την πιθανότητα να επιστρέψουν τα λαρυγγίτιδα συμπτώματα. Επομένως, δώσε έμφαση σε μικρές καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν τον λαιμό και το ανοσοποιητικό σου. Χρήσιμες πρακτικές:
- Κόψε ή μείωσε δραστικά το κάπνισμα
- Πλένε συχνά τα χέρια σου, ειδικά τον χειμώνα
- Απόφυγε να φωνάζεις ή να μιλάς δυνατά για πολλή ώρα
- Διατήρησε καλή ενυδάτωση όλη την ημέρα
- Καθάριζε τακτικά κλιματιστικά και φίλτρα αέρα
Συμπέρασμα: άκουσε τη φωνή σου!
Τα λαρυγγίτιδα συμπτώματα στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν σε λίγες ημέρες, αρκεί να ξεκουράσεις τη φωνή σου και να φροντίσεις τον λαιμό σου σωστά. Ωστόσο, αν δεις σημάδια δύσπνοιας, υψηλό πυρετό ή έντονο πόνο, ζήτησε αμέσως ιατρική βοήθεια. Μοιράσου αυτό το άρθρο με άτομα που παθαίνουν συχνά βραχνάδα – μπορεί να τους γλιτώσεις από πολύ άγχος και άσκοπες θεραπείες!
