Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.neakriti.gr/article/ygeia/1587852/vitamini-v12-autes-einai-oi-12-trofes-me-tin-megaluteri-periektikotita/