Ένα γεύμα όπως επίσης και η κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας σε μεγάλο βαθμό κυρίως αρνητικά.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.baby.gr/babyzine/woman/askisi-kai-diatrofi/tesseris-trofes-poy-sas-mplokaroyn-ton-ypno/19806/
Ένα γεύμα όπως επίσης και η κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας σε μεγάλο βαθμό κυρίως αρνητικά.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.baby.gr/babyzine/woman/askisi-kai-diatrofi/tesseris-trofes-poy-sas-mplokaroyn-ton-ypno/19806/