Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
ΑρχικήΕπικαιρότηταΓιατί θα πρέπει να σκεφτείς την κατανάλωση μίας μπανάνας πριν τον βραδινό...

Γιατί θα πρέπει να σκεφτείς την κατανάλωση μίας μπανάνας πριν τον βραδινό ύπνο;

Σε ένα επεισόδιο του «Well+Good’s YouTube series You Versus Food» η Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD αναφέρεται στην μπανάνα σε συνδυασμό με λίγο φυστικοβούτυρο ως το ιδανικό σνακ για πριν τον ύπνο.


Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.alithia.gr/magazine/ygeia/diatrofi/giati-tha-prepei-na-skefteis-tin-katanalosi-mias-mpananas-prin-ton-vradino?fbclid=IwAR3xUht3HsHRmnVAggrsEk4A3EHQ7UeGlOls-2OSg3uR-ehfbTe-jFXvG6Y

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
- Advertisment -

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΟΛΙΑ