Tα οφέλη που προσφέρουν ορισμένα υλικά που χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα είναι πολύ χρήσιμα για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Tο ελαιόλαδο, το λεμόνι, τα φρέσκα και αποξηραμένα μπαχαρικά δεν βελτιώνουν μόνο τη γεύση των φαγητών, αλλά τα ενισχύουν και με πληθώρα θρεπτικών συστατικών.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/12/12/diatrofi/myrodika-ta-mystika-gia-na-mi-xasoun-ti-threptiki-tous-aksia/?fbclid=IwAR2cTjQ5r2xFXrLUOfrXWZQ_Mt5AZQxuymhnu2gMTx-4IkV_2JZtqMpOgvo
