Ας είμαστε ειλικρινείς: Το ακτινίδιο δεν είναι η πρώτη μας επιλογή (πιθανότατα ούτε η δεύτερη, ούτε καν η τρίτη) όταν θέλουμε να φάμε ένα φρούτο. Ωστόσο, τα οφέλη που μας προσφέρει είναι τόσο πολλά και σημαντικά που αξίζει να κάνουμε έστω μια προσπάθεια να το εντάξουμε στη διατροφή μας.
Πηγή-Συνέχεια άρθρου: https://www.vita.gr/2021/11/20/diatrofi/eating-healthing/aktinidio-giati-aksizei-mia-thesi-sti-diatrofi-mas/?fbclid=IwAR02-jt7CnbvTjFqwWoWnU4dC9owXbM0iwNNByNiCf5_sAvGa0hp-B0NnuU